Hoje é o Dia Mundial sem Tabaco
O tabagismo, segundo vários estudos, é responsável por 200 mil mortes por ano no Brasil (23 pessoas por hora), e quase 50 doenças diferentes.
As doenças cardiovasculares e o câncer são as principais causas de morte por doença no Brasil, sendo que o câncer de pulmão é a primeira causa de morte por câncer. Apenas 6,7% dos casos de câncer de pulmão não está relacionado ao cigarro, pois 90% ocorre em fumantes, e 3,3% em fumantes passivos (pessoas que apenas convivem com a fumaça do cigarro).
O tabagismo, segundo vários estudos, é responsável por 200 mil mortes por ano no Brasil (23 pessoas por hora), e quase 50 doenças diferentes.
As doenças cardiovasculares e o câncer são as principais causas de morte por doença no Brasil, sendo que o câncer de pulmão é a primeira causa de morte por câncer. Apenas 6,7% dos casos de câncer de pulmão não está relacionado ao cigarro, pois 90% ocorre em fumantes, e 3,3% em fumantes passivos (pessoas que apenas convivem com a fumaça do cigarro).
Então “crianças”, se liguem, a titia aqui, não precisa fazer um post gigante sobre os malefícios do cigarro, que todo mundo já está careca de saber...Mas, vale ressaltar a data de hoje, né mesmo!? Eu não fumo, mas sei que é difícil para um fumante parar, minha mãe e um irmão são fumantes e sei que não é mole não, já tentaram, pararam por um tempo e voltaram a fumar. Acho que o difícil não é nem parar e sim manter-se longe do cigarro...Talvez o melhor seja nunca começar...
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So Desta Vez
Quando você se pegar falando ou pensando que vai fazer alguma coisa “só desta vez”, cuidado! Significa que você vai comprometer seus próprios valores. Seja lá o que for, você já sabe que está errado.
Quando você se pegar falando ou pensando que vai fazer alguma coisa “só desta vez”, cuidado! Significa que você vai comprometer seus próprios valores. Seja lá o que for, você já sabe que está errado.
Quando tem que usar “só desta vez” para justificar suas ações, então essa é uma excelente razão para não fazê-las. Não se engane pensando que “só desta vez” vai trazer-lhe algo de valor. Você já sabe que não vai. Se fosse, você faria sempre, sem questionar.
Ao se pegar pensando “só desta vez”, pare imediatamente e diga bem alto: “Continuarei sendo forte”. ”Só desta vez” é a pequena ponta de um iceberg imenso que pode rapidamente desviá-lo, muitas vezes o resto da vida, dos seus melhores interesses. Recuse a dar-lhe um milímetro de espaço. Seja forte nas coisas pequenas e você terá sucesso nas grandes. (Ralph Marston).
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Falar é fácil seu Ralph, o difícil é a gente conseguir fazer tudo certo sempre...ser forte sempre e nunca ceder às inúmeras e deliciosas tentações dessa vida...Mas, você tem razão.
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